Sales Popup
Surat, Gujarat
6 hours ago

Día 3 - ¿Quién soy yo?

Estamos en constante estimulación de nuestro mundo exterior, que muchas veces dejamos de hacernos preguntas sobre el ser tan grande que somos. Se nos olvida mantenernos en una auto-indagación constante y dejamos de explorar más allá de lo que vivimos en el día a día.

En esta meditación es importante que entren con un estado de curiosidad, de exploración. Nos vamos a hacer una pregunta esencial en nuestra vida y es ¿quién soy yo?

Esta pregunta, es la base de las prácticas de meditación de Ramana Mahrship, un maestro espiritual de la India, quien fue uno de los guías más importantes del sigo XX

¿Quién soy yo? no es un mantra, es una exploración de nuestro ser esencial y es la oportunidad perfecta de traer más curiosidad a nuestra vida.

Al terminar tu meditación puedes reflexionar con las siguientes preguntas, puedes usar la sección de comentarios que está más abajo.

Journal Prompts

1. ¿Qué otras preguntas surgieron durante o después de la meditación?
2. ¿Cómo te sientes después de hacer la meditación?

Intención: La intención de hoy es cultivar la autoindagación y la autoinvestigación desde un estado de curiosidad.